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Hafermilch

Hafermilch

Bhoshan
Sind Sie bereit zu lernen, wie man Hafermilch herstellt? Sie ist cremig, gesund und mit 4 Zutaten in nur 15 Minuten zubereitet. Sie schmeckt so gut!
VORBEREITUNG15 mins
ARBEITSZEIT15 mins
GERICHT Frühstück, Getränke
LAND & REGION Deutsche
PORTIONEN 1 L
KALORIEN 0.169 kcal

ZUTATEN
  

  • 100 g Hafer
  • 750 ml-1 liter Wasser, ich mache meine Hafermilch mit 1 Liter
  • 1 Teelöffel Vanilleextrakt (optional)
  • 1-2 Esslöffel Ahornsirup oder 1-2 Medjool-Datteln (optional)
  • Eine Prise Salz (optional)

ANLEITUNGEN
 

  • Weichen Sie die Haferflocken mindestens 30 Minuten lang in Wasser ein. Ich weiche sie normalerweise über Nacht ein, aber das ist nicht notwendig.
  • Die Haferflocken abgießen und abspülen. Das Einweichwasser wegschütten.
  • Geben Sie die Haferflocken, 750 ml bis 1 Liter sauberes Wasser und alle übrigen Zutaten in einen Mixer und pürieren Sie sie, bis sie glatt sind.
    Je nachdem, wie dickflüssig die Hafermilch sein soll, mehr oder weniger Wasser zugeben.
  • Die Hafermilch mit einem Seihtuch, einem Sieb, einer Serviette oder einem Nussmilchbeutel abseihen.
  • In einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 5 Tage aufbewahren.
Keyword Hafermilch